55 подписчиков
🚫КРИЗИС, как много в этом слове..))
Чтобы понять, как выходить из него и что конкретно делать, нужно:
🚩Первое, как я говорила в прошлом посте, понять и признать, что у тебя кризис.
Сказать об этом окружающим и близким. Можно сказать близким окружающим))
🚩Второе, понять, в какой фазе кризиса ты находишься.
От этого зависит, что делать дальше.
Для меня это как про то, на какой станции метро сейчас мы стоим.
Тогда будет понятно, что делать: ехать, выходить, выходить, но не сразу, ехать, но не долго.
1💫ПРЕДКРИТИЧЕСКАЯ ФАЗА
- проблемы не всегда четко осознаются
- что-то не то, но что и почему непонятно
- обычно начинают раздражать старые друзья/подруги
- коллеги, которые, будто сговорились и говорят глупости
- увлечения и хобби, вдруг начинают казаться странными
- жизнь кажется прожитой не так, как у других, более успешных, на ваш взгляд, людей
- в какой-то момент вы начинаете ловить себя, на никчемности/непрофессионализме/неуспешности
- работа перестаёт устраивать (оплата, график, начальство, стол и стул (шутка))
🌿Если сказать про этот кризис одним словом, то "ВСЕ НЕ ТАК"
2💫КРИТИЧЕСКАЯ ФАЗА
- приходят первые мысли о том, что хочется вместо того, что есть или, как минимум, чего НЕ хочется
- прикидываются варианты развития событий (вот если я.... , то...)
- кто-то начинает смотреть другие вакансии, кто-то присматриваться к фрилансу или бизнесу
- напряженность и противоречие усиливаются и в итоге приводят к открытому конфликту
1 минута
12 апреля 2022