1028 подписчиков
"Из умения владеть шелковой нитью и складывается мастерство владения формой, мастерство владения тайцзи.
Это практика, к которой нужно обращаться постоянно для понимания каждого движения в формах.
Это основная практика для приближения к пониманию, что значит баланс между внутренним и внешним. Таким образом, этот баланс прекращает быть каким-то абстрактным понятием и переходит в определённое качество состояния человека"
Ирина Фиронова , инструктор Международной академии ушу мастера Чэнь Цзыцзюня (Чэньцзягоу).
"Шелковую нить" можно научится имитировать.
Но в тот момент, когда в "плетении" внешнее начнет превалировать над внутренним, "шелковая нить" как метод развития в тайцзи цюань прекращает существование.
Движения рук лишь обозначают направление и внешние границы "разматывания-наматывания". С "пустым животом" круги описывать можно годами, так и не подойдя к понятию усилия. По этому, обращая внимание на выстраивание внешней формы, помним об источнике движения, свободной циркуляции и увязанности.
Также как туйшоу это сопряженное усилие двух, так и чан сы (и тайцзи в целом) это генерирование усилия в теле.
"Двигаешься ли медленно или быстро, тренируешься ли с оружием или без, всегда помни - ты делаешь Тайцзи!"
Один из последних уроков, что вынес для себя из общения с мастером.. Звучит банально. Впрочем, как и большинство наставлений:). Однако, в этих простых словах слышу важный ориентир, позволяющий верно следовать практике.
Все, что мы делаем, практикуя тайцзи - это Тайцзи.
1 минута
12 апреля 2022