6 подписчиков
Топ ПП соусов на основе йогурта 🍶
✅ 1.Идеальный сливочный соус из 3-х ингредиентов, который подойдет для курицы, мяса, овощей, бургеров. - горчица - йогурт - соус Шрирача, можно заменить соусом чили
йогурт 1/2 стакана / 1 столовая ложка горчицы / соус шрирача или чили по вкусу
✅ 2. Йогурт с сыром.
200 г сыра натертого на мелкой терке / стакан йогурта / 2-3 листика мяты / пропущенный через пресс чеснок - 3-5 зубчиков
✅ 3.Тартар, идеальное сочетание с рыбой.
150 г йогурт / столовая ложка мелко нарезанных корнишонов / веточка петрушки
✅ 4.Йогурт с оливками.
200 г йогурт / 15-20 шт. оливок / помидор без кожицы / веточка петрушки / зубок чеснока все измельчить в блендере, после чего добавить йогурт
✅ 5.Йогурт с соевым соусом.
йогурт - 4 столовых ложки / соевый соус - 1/2 стакана / 5-9 зубчиков чеснока.
Помогу избавиться от вредных привычек в питании, сбалансировать ваш рацион и скорректировать вес👌
Около минуты
12 апреля 2022