435 подписчиков
Всем привет!
Мы пригласили в гости к тренеру I Love Running и спортивному психологу Оксане Янковской победительницу чемпионата России по марафону среди любителей Веру Маркарову.
Вера — многократная победительница чемпионатов России по легкой атлетике в категории Masters, победитель чемпионата России по марафону среди спортсменов-любителей, мама двоих детей
На встрече вы узнаете:
- Как прийти к балансу спорт-семья
- Как найти время на необходимое восстановление
- Каков повседневный график современной мамы спортсмена-любителя
- Как выйти на высокие результаты и в чем секрет
- Сколько времени просвещать тренировкам, чтобы бороться за медали в любительском зачете
Около минуты
12 апреля 2022