7 подписчиков
Вчера сходила на встречу с психологом и преодолела свой внутренний барьер по стоимости (стоимость была выше комфортной). Так что я такой же человек, который иногда понимает, что что-то надо, но не всегда готов за это платить. Потом такие мысли проходят и я просто записываюсь и иду) И убеждена, что сделала правильный выбор.
Короче, я подтвердила, что личная терапия мне пока не нужна. Я хотела убедиться)
Так как «надо» бы её проходить. Все учебники об этом твердят.
Но в кпт это не обязательно, тк сам метод имеет принципиальные отличия. И вот я хотела понять для себя, действительно ли мне не нужно. Если бы поняла что нужно, точно бы пошла дальше.
А вот супервизия – другое дело.
Обязательна во всех подходах! Это когда с более опытным коллегой ты обсуждаешь кейсы клиентов для того, чтобы улучшить свои навыки, разобрать или исключить ошибки. Это непременный инструмент роста.
Вот так, психолог — это намного бОльшая работа, чем просто встречи в кабинете. Впрочем, сейчас уже многие это знают.
Около минуты
12 апреля 2022