Найти тему
7 подписчиков

Вчера сходила на встречу с психологом и преодолела свой внутренний барьер по стоимости (стоимость была выше комфортной). Так что я такой же человек, который иногда понимает, что что-то надо, но не всегда готов за это платить. Потом такие мысли проходят и я просто записываюсь и иду) И убеждена, что сделала правильный выбор.


Короче, я подтвердила, что личная терапия мне пока не нужна. Я хотела убедиться)

Так как «надо» бы её проходить. Все учебники об этом твердят.

Но в кпт это не обязательно, тк сам метод имеет принципиальные отличия. И вот я хотела понять для себя, действительно ли мне не нужно. Если бы поняла что нужно, точно бы пошла дальше.

А вот супервизия – другое дело.

Обязательна во всех подходах! Это когда с более опытным коллегой ты обсуждаешь кейсы клиентов для того, чтобы улучшить свои навыки, разобрать или исключить ошибки. Это непременный инструмент роста.

Вот так, психолог — это намного бОльшая работа, чем просто встречи в кабинете. Впрочем, сейчас уже многие это знают.
Вчера сходила на встречу с психологом и преодолела свой внутренний барьер по стоимости (стоимость была выше комфортной).
Около минуты