173 подписчика
Почему после еды хочется сладкого.
Как правило, если обед или ужин оказался богатым по содержанию углеводов (картофель, каши, макароны), то после еды захочется съесть еще что-то сладкое. Дело в том, что после приема углеводной пищи, выработка инсулина поджелудочной железой длится дольше — это сопровождается снижением уровня глюкозы в крови и компенсаторным желанием съесть сладкого.
Также после еды, часто возникает жажда, но организм воспринимает этот сигнал не как желание пить, а как желание есть.
Около минуты
12 апреля 2022