Волшебная таблетка от тревоги и неопределенности очень простая - она называется "рутина". Когда мы занимаемся СВОИМИ самыми обычными делами, справляться с трудностями становится легче. Именно так мы обретаем ОПОРУ. И даже в ситуациях вызова это инструмент номер один. Вспомнилось: «Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться» © Виктор Франкл - австрийский психотерапевт, не только выживший в нацистском лагере, но и впоследствии разработавший новое направление в психотерапии, проживший плодотворную жизнь аж до 92 лет и передавший нам бесценный опыт в своих книгах. Жизнь всегда имеет смысл и всегда продолжается, разворачиваясь перед нами момент за моментом...