6064 подписчика
Вы попали в эмоциональную зависимость, если постоянно думаете о своем партнере, испытываете нехватку его внимания, не можете спокойно работать и отдыхать. У вас в голове постоянно живёт другой человек.
Причем главный показатель, что это именно эмоциональная зависимость, а не здоровая привязанность - вам плохо. Вы страдаете.
Чаще всего это происходит из-за нарушения детско-родительских отношений в детстве. Оно заставляет «недолюбленного» человека во взрослом возрасте искать партнера, который стал бы ему "мамой" или "папой".
Но другой человек не может отдавать ему все свое время и внимание. И второй от этого страдает.
Поэтому, если вы замечаете за собой склонность к слиянию в отношениях, спросите себя: не пытаюсь ли я компенсировать недостаток любви, которую недополучил детстве?
Это первый шаг к пониманию причин своей зависимости, а значит и к избавлению от нее.
Друзья, задавайте вопросы, если вам что то непонятно или хочется что-то спросить. С удовольствием на все отвечу.
Около минуты
12 апреля 2022