17,6 тыс подписчиков
Доброе утро!
Вчерашний ужин совсем у меня вылетел из постов, уже совсем устала и было не до этого.
На завтрак у меня овсянка с протеином и семенами подсолнечника. Овсянку всегда ем на воде, потому что попросту на молоке не люблю.
Курага вприкуску с кашей, хлебец с рикоттой и с ветчиной из грудкой индейки, хлеб с творожным сыром и слабосолёной форелью и сегодня дело дошло до киндера.
Кстати, в нем 80 ккал всего, так что такая палочка с лёгкостью впишется в любой рацион, даже на похудении.
Около минуты
12 апреля 2022
1090 читали