19,9 тыс подписчиков
Нетрадиционный овощной салат (очень вкусный, советую попробовать)
А весь секрет - в сочетании вкусов!
1. Нарезаем кубиками огурец, помидор и сыр фета (можно взять брынзу).
2. Добавляем салат. Тут подойдёт всё, что угодно - шпинат, обычный листовой салат, айсберг, руккола и т.д.
3. Теперь секретный ингредиент - консервированный нут. Можно и обычный отварной добавить, но мне по вкусу больше нравится консервированный в салате.
4. Заправляем салат оливковым маслом, немного солим, перчим и можно подавать к столу!
Благодаря нуту салат получается питательным и может отлично заменить собой полноценный приём пищи.
Количество ингредиентов на 2 порции: 1 огурец, 1 средний помидор, 50 г сыра фета, небольшой пучок салата, 3 ст.л. нута. Специи и масло - "на глаз".
Сделать такой салат очень просто, так что, надеюсь, Вы попробуете! Приятного аппетита :)
Около минуты
12 апреля 2022
1062 читали