117,4 тыс подписчиков
Пока у тебя нет цели, жизнь с тобой просто случается. Не ты управляешь ею, а всё, что происходит вокруг управляет тобой. Ты думаешь не о том, чего ты хочешь, ты не создаёшь счастливую жизнь, а отвлекаешься на то, что друг вчера сказал или что в Инстаграм у всех происходит.
Информационный поток современного мира затягивает нас с головой и мы теряемся в этом болоте. Но только тогда, когда у нас нет цели. И я сейчас не о достигаторстве, конечно. Смысл жизни не в достижениях, но в реализации.
Цель лишь помогает нашему мозгу держать фокус на том, что для нас важно. Когда у мозга есть чёткая задача он всегда находит возможности и ресурсы для ее решения. Чаще даже без твоей помощи, подсвечивая, будто фонариком, на пути всё то, что может иметь для нас ценность.
Простое решение, правда?
Чтобы чувствовать себя увереннее, чтобы проживать свою жизнь, а не навязанную кем-то, чтобы быть счастливым, нужно просто поставить цель. И можно даже не одну. Будешь знать куда ты двигаешься каждый день, вставая с постели.
Пусть они буду конкретные, измеримые, достижимые и подкреплённые твоими эмоциями. Только не нужно придумывать себе что-то нереальное, начни с малого. Например с внедрения в свою жизнь полезных привычек.
1 минута
11 апреля 2022
779 читали