Дорогой дневник,
самым главным плюсом диеты, основанной только лишь на подсчёте калорий, является отсутствие каких-либо запретов. Единственное условие, которое нужно соблюдать - контроль количества потребляемой пищи. ФСЁ! Не нужно отказываться от любимых блюд, сидеть в гостях или ресторане с полупустой тарелкой и смотреть как едят другие. Если не говорить, что ты на диете - никто этого даже не заметит) это ли не прекрасно? Не будет ухмылок, «добрых» советов и косых взглядов. А потом бац - «ты однако похудела?»
Около минуты
11 апреля 2022