3 подписчика

Добрый день, друзья!

Как вы уже понимаете, забота о себе - это навык, который необходимо тренировать 💪

Предлагаю для этого использовать удобный формат - бесплатный чат-бот в Telegram - @Jollymombot 🔥

Специально подобранные задания и упражнения помогут восстановить внутренние ресурсы.

Особенно рекомендую, если сейчас нет возможности пойти на личную терапию, но вы ощущаете усталость и выгорание.

Около минуты

11 апреля 2022