Совет недели от Светланы Бондарчук: «Начинайте заниматься спортом именно тогда, когда вам этого захотелось. Не ждите проблесков в собственном расписании, идеальных самочувствия, веса, погоды или покупки новой формы — все это со временем придет, если вы сейчас не пропустите первый импульс» 💜