18 подписчиков
Что из этого про вас:
1️⃣ Легкий подъем по утрам, отличное настроение, бодрость и радость, что впереди новый день.
2️⃣ Сон до обеда, тяжелое пробуждение, заторможенность, грусть и усталость, хотя еще ничего не делали.
Если второй вариант про вас, то читайте дальше.
Откуда берется усталость
Многие списывают хроническую усталость на переутомление или сезонную нехватку витаминов. А она может говорить о нарушении работы щитовидной железы.
Гормоны щитовидки влияют на обмен веществ и работу мозга. Поэтому даже их легкий дисбаланс отражается на самочувствии.
▪️ Слабость
▪️ Плаксивость
▪️ Раздражительность
▪️ Чрезмерная утомляемость
▪️ Рассеянность
▪️ Разбитое состояние после сна
▪️ Депрессия
Это может быть результатом проблем с щитовидкой = формирования щитовидного типа телосложения.
ВАЖНО! Из-за медленного метаболизма витамины в организме не усваиваются и проходят «транзитом». Поэтому попытки восстановить энергию и силы с помощью витаминных комплексов бесполезны.
Еще одна особенность щитовидного типа
Из-за медленного обмена веществ люди с нарушениями в работе щитовидки часто набирают вес, даже если мало едят. И жир распределяется у них равномерно, по всему телу.
Но бывает и наоборот. Когда несмотря на хороший аппетит, человек остается чрезмерно худым. Это тоже может быть признаком сбоя щитовидных гормонов
1 минута
11 апреля 2022