17 тыс подписчиков
Доброе утро, друзья!
Итак, сегодня на завтрак овсяноблин с авокадо и красной рыбкой. Тут у нас белки - яйцо из блина, рыба; жиры - яйцо, авокадо, рыба; углеводы - овсяная крупа.
Хлебец с арахисовой пастой, хлебец с рикоттой и ветчиной из грудки индейки, кит - кат.
И сейчас будет тренировка по кроссфиту.
Друзья, я буду рада, если вы поделитесь своими вкусными рецептами к завтраку. Я выберу один и сниму его на видео. Как вам идея?👌
Около минуты
10 апреля 2022
1043 читали