287 подписчиков
"А раньше на яблоках так хорошо худелось!"
Подслушала в бассейне, перед аквафитнесом дамы переговаривались, как обычно, о наболевшем. Что не получается, как раньше, пару дней на яблоках провести - и уже минус пара килограммов. Слетают, как с той же яблони белые лепестки.
"Возраст, видимо", делают глубокомысленный вывод акваледи и стройным маршем ныряют в бассейн.
Нет, дело не в возрасте, а в адаптивных способностях организма. Если первый раз он от шока воспринимает яблочный голод как повод расчехлить запасы, то второй раз, опознав потенциально опасную ситуацию, включает уже подготовленный для этих случаев механизм ресинтеза АТФ (аденозинтрифосфата, универсальной энергии для работы человеческого тела).
Но для любителей все измерять в калориях такие вещи неочевидны.
На фото - прекрасный сочинский тоут, идеальный для походов в фитнес-клуб. Очень рекомендую такую модель, крайне удобно.
Около минуты
10 апреля 2022
105 читали