15,6 тыс подписчиков
Друзья! Следующее занятие с Ксенией Корнейчук пройдет 10.04 в 18.00 по мск
В этот раз тема - грудной отдел.
Это наверное самый важный отдел позвоночника ,там мы можем найти причины дискомфорта и боли других частей тела!
Мы будем разбираться:
-почему спина ощущается малоподвижной и не гибкой и как это изменить
- наклоны , скрутки и прогибы
-поработаем с напряжениями в шее
-научимся менять свою осанку
Запись на занятие здесь:
Около минуты
9 апреля 2022
1576 читали