180,1 тыс подписчиков
Читатели требуют предоставить хотя бы одно исследование о пользе закаливания, но основанное на принципах доказательной медицины
Скорее нет таких исследований. Потому что нет закаливания.
Идея закаливания выросла из мифа о простуде, которая нападает на замерзших людей. Тогда предполагалось, что чем лучше человек адаптируется к холоду, тем меньше шансов, что простудится ближайшей зимой. Помните стих про сына Дяди Стёпы, который зимой спал с открытой форточкой?
Миф о простуде от холода настолько въелся в головы людей, что последние лет пять в серьезных руководствах по лечению обычной простуды стали отдельно напоминать, что воздействие холода не приводит к простуде.
Я серьезно. Раньше в этих доказательных источниках просто перечисляли список причин для простуды и список полезных мероприятий. Теперь специально для особо упёртых напоминают, что дело в не в холоде. То есть не справляется доказательная медицина с таким наплывом моржей.
Около минуты
9 апреля 2022
6830 читали