97 подписчиков
Как жрать и худеть ? Многие говорят, что это не возможно. Но именно тогда, 3 года назад я доказал себе и моим подписчикам, что это реально работает! И сейчас в этой истории я показываю вам, как тогда я без особых физических нагрузок похудел кушая то, что хочу.
Если в кратце, то это и есть весь секрет! Дефицит калорий! Главное потреблять меньше чем получаешь ! И съедая при этом макмаффин можно ещё и худеть при этом. Худейте с комфортом! И ждите мое видео. Дальше интересней. Подпишись на канал и давай вместе начнём новую жизнь!
P.S. показываю свой рацион на один день.
Около минуты
9 апреля 2022