200 подписчиков
КАК ПСИХОСОМАТИКА ВЛИЯЕТ НА СЕРДЦЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ?
Ответ на этот вопрос дала наш врач - клинический психолог, к.п.н, психолог Дарья Александровна Василенко:
«Наша нервная система управляет „внутренним хозяйством организма“.
Она — наш умный завхоз. Нервная система может:
👉🏻расширить сосуды или сделать спазм,
👉🏻поднять/снизить давление
👉🏻усилить и успокоить сердцебиение и т. д.
И иногда шалит: сделает спазм, а расслаблять не хочет!
Или уже не может…
Тревожная ситуация, нервная система идет в оборону, поднимает давление, учащает сердцебиение, уходит в кураж и иногда застревает в таком состоянии.
Человек узнает о высоком давлении, тревожится за свое здоровье, спазм усиливается. Обычно этот круг разрывают доктора, назначая препараты.
Но нервная система уже привыкла „менять настройки“ организма и будет бороться за старое.
Как быть? Обратиться к психологу!
На привычные паттерны реагирования влияют:
▫черты характера,
▫стереотипные способы мышления,
▫привычные паттерны реагирования вегетативной нервной системы и т. д.
Это все поле психологической работы»
Будьте здоровы ❤⠀
С заботой о вас, Osteo Poly Clinic
Около минуты
8 апреля 2022