Сегодня мы продолжаем укреплять наше позитивное мировоззрение, выстраивать наши взаимоотношения🔥
7. Чтобы описать систему (и ее изменить), необходимо выйти за ее пределы.
Что это значит?
Предположим, что есть проблема в отношениях с мужчиной, он вас не понимает, мы хотим наладить с ним эффективный диалог. Вместо взаимных упреков и обвинений, вместо осуждений, что все мужики сво...😉, предлагаю попробовать на проблему глазами другого человека. Вполне вероятно, что вы идете к общей цели, может быть у вас разные цели, но стоит понять а почему он делать вот так, а не иначе, почему он вас не слушает, почему ему на вас "наплевать"🤔. Часто бывает так, что когда мы описываем ситуацию со сторону, это называется еще "со второй и третьей позиции", мы обнаружим, что не учли его интересы или что оказывается есть обоюдный компромисс, что способствует решению проблемы.
Когда мы смотрим на проблему своими глазами, часто не понимаем, не принимаем его сторону. Попробуйте сделать простое упражнение: представить мысленно себя в его "шкуре", прислушаться к его мыслям, эмоциям - ключ к решению найдется гораздо быстрее😌
#психолог #психология #психологонлайн #депрессия #мотивация #демотивация #счастье #цель #отношения #непонимание #психологроссия #психологмосква #блогбелокурского
1 минута
8 апреля 2022