Что приготовить на выходные?🍴
⠀
😋 Приготовьте фритату со шпинатом и фетой. Это вкусное блюдо прекрасно подойдёт для перекуса. И сытно, и вкусно, и удобно взять с собой.
⠀
Потребуется:
⠀
🥬 300 грамм измельченного шпината, можно замороженного,
🥚 8 больших яиц,
🥛 100 грамм феты,
🥄 1 столовая ложка оливкового масла,
🧂 щепотка соли.
⠀
Что делать:
⠀
📌 Шпинат отжать от лишней жидкости.
⠀
📌 Фету раскрошить вилкой.
⠀
📌 Яйца взбить, посолить и добавить фету.
⠀
📌 Оливковое масло разогреть на сковороде и спассеровать шпинат.
⠀
📌 Вылить яйца с фетой и запекать, пока не загустеют.
⠀
📌 Можно довести до готовности в духовке, разогретой до 180 градусов.
⠀
📌 Подавать с овощным салатом или кусочком цельнозернового хлеба.
⠀
Приятного аппетита!
Около минуты
20 апреля 2022