25 подписчиков
Способность быть наедине с самим собой.
Феномен «бегства от себя» - если бы в какой-то стране закрылись радио, телевидение, отключили интернет, то начался бы массовый невроз. Действительно мы живем в большей части не внутри себя, а в интернете, телепередачах, радио.
Раньше люди жили больше своей внутренней жизнью и в непосредственном общении с окружающими людьми.
В настоящем времени, люди стали более информированными, интеллектуально развитыми. С другой стороны, уменьшился уровень душевного баланса, спокойствия, стрессоустойчивости, даже в уровень душевной силы.
Человеку требуется уделять какое-то время себе, а не пребывать все время в чем-то. Посмотрим на примере детей, которые на каком-то этапе игры уединяются, общаются сами с собой, со своими игрушками. Они интуитивно чувствуют необходимость этого, для поддержания внутренней уравновешенности, комфорта.
Очень важно формировать и тренировать способности быть, пребывать наедине с самим собой, поддерживать внутренний диалог с чувством своего бытия, осознания факта жизни.
#психиатр #психотерапевт #москва #консультацияпсихолога #психиатр #лечение
Около минуты
20 апреля 2022