1 подписчик
Невынашивание беременности. Что делать?
❗️Обратиться к специалисту за психологической помощью.
Не загнать эту боль в дальний угол, спрятать и никому не показывать.
А прожить, проплакать, отболеть и идти дальше со светлой памятью об этих ужасных, темных днях.
❗️Отгоревать!
Пройти стадии принятия(отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие). Хватит уже быть примерной девочкой и делать то, что от тебя ждут.
Нужно позволить выйти этим эмоциям (страх, гнев, отчаяние, печаль). А не застревать в теле с последствиями.
❗️Перестать себя винить.
Просто запомни и прими, что ты хотела этого ребёнка. Всегда. И как любящая мать, не стала бы осознанно приносить вред своему малышу.
❗️Понять на деле , что ты не виновата.
Нужно попросить врача-акушера-гинеколога детально объяснить , почему это может произойти. Какие вероятны причины в вашем конкретном случае.
❗️Не допустить повтора ситуации.
Если вы планируете вновь ребёнка - обследуемся и проводим тщательную подготовку к следующей беременности.
Около минуты
19 апреля 2022