116 тыс подписчиков
Привет! Мой друг
С ментального настроя начинается любое дело: «Мы будем там, где уже побывал наш мозг». Психологией доказан тот факт, что наши мысли влияют на наши поступки, а соответственно и на результаты в нашей жизни.
Приступая к какому-то новому занятию, люди часто мыслят не сознательно, а на подсознательном уровне – одни позитивно, другие негативно.
Например, перед максимальной попыткой с весом, с которым они раньше никогда не работали, некоторые атлеты переполнены энтузиазмом, драйвом и верой в успех, а другие чувствуют озабоченность и думают нечто вроде: «Ой! Я никогда раньше этого не делал», подобными сомнениями саботируя себя.
Может ли ваш разум влиять на ваше физическое состояние? Психология даёт однозначный ответ!
Безусловно, — мысли могут воздействовать на вac. Всё, о чём вы думаете, обязательно оставляет след в организме.
Приятные мысли – улучшают самочувствие.
Дурные – отравляют существование, вызывают внутреннее напряжение, повышенную возбудимость, или наоборот – депрессию.
Если вы научитесь создавать мысленные образы, то это смоделирует те изменения в организме, которых вы хотите добиться в реальности.
Чем чаще вы будете представлять себя мускулистым, спортивным и красивым, тем скорее вы таким станете. Не забывайте о том, что желать стоит только реальных изменений.
1 минута
21 апреля 2022
535 читали