6 подписчиков
Недавно узнала, что второе место фобий у людей занимает страх публичных выступлений.
Так часто с этим страхом люди сталкиваются, так как он - вершина айсберга других подсознательных переживаний: ошибиться, быть высмеянным или потерять репутацию. Связано это с тем, что выступления перед публикой (в т.ч. и онлайн) несут в себе риск, неизвестность и возможность возникновения непредвиденных обстоятельств.
У меня было огромное количество выступлений, презентаций, семинаров и лекций. Однако до сих пор перед началом пробегают мурашки по коже. Поэтому я понимаю как бывает трудно взять себя в руку и не провалить выступление.
Вот несколько советов, которые мне всегда помогают:
Чтобы казаться уверенным, удержать на себе внимание необходим контакт с аудиторией. Не смотрите в пол. Найдите место в зале или знакомого вам человека и постоянно обращайтесь взглядом к нему. Слушатели не раскроют ваш секрет - им будет казаться, что смотрите прямо на них.
Исключите из своей речи сложные термины. Простой обыватель хочет казаться умнее, используя их. Эксперт же сможет объяснить все простыми словами.
Не зацикливайте все внимание на себе. Чем больше вы будете рассказывать о своей персоне, тем скучнее вы станете для аудитории (речь идёт не про вступительное знакомство, а про использование всего предоставленного вам времени).
Определите для себя четкий тайминг. Не успеть что-то рассказать, слишком растянуть один вопрос, превысить свое время - critical error.
#PR2022 #личныйбренд #презентация #вы
1 минута
19 апреля 2022