Свой первый пост я посвящу краткому рассказу о том, как массаж влияет на организм.
В первую очередь, он влияет на крово- и лимфо- системы. Во время массажа сосуды расширяются, и увеличивается приток крови к массируемому участку и в организме в целом. А значит ускоряется обмен веществ. Вот несколько причин радовать себя массажем:
- улучшается качество кожи
• улучшается цвет кожи
• повышается тургор ( упругость )
• разглаживаются морщинки
- снижаются или полностью устраняются отеки
- мышцы становятся эластичнее и подвижнее ( нормализуется тонус )
- снижается мышечное переутомление
- ускоряется заживление переломов
- повышается выработка суставной жидкости
- успокаивается нервная система
- повышается настроение ( хорошее самочувствие = хорошее настроение )
Все это в совокупности даёт приятный и полезный эффект. А самое необходимое в нашей быстрой жизни - это возможность отключить голову от мыслей. Пока массажист работает, вы расслабляетесь.
Около минуты
19 апреля 2022