21,7 тыс подписчиков
Начало здесь.
Прежде чем решить какую-то задачу, мы сначала составляем план действий. Ну например, чтобы написать книгу, нужно составить план книги, а потом два или три месяца писать по три страницы в день. Потом мы выполняем этот план. Например, два или три месяца пишем по три страницы в день. В том и в другом случае это немножко разные мы.
Наш головной мозг состоит из двух полушарий. Левое отвечает за логику, правое – за интуицию (это, мягко говоря, упрощенная модель, но давайте примем ее за основу). Так вот, в моменты, когда мы принимаем осознанные решения – когда составляем планы или оцениваем их выполнение – у нас включается левое полушарие. А когда фигачим в потоке – работает в основном правое. Мы как бы подчиняемся кому-то, кто диктует нам, что делать (а если мы в этот момент пишем – то буквально диктует текст).
Принцип понятен?
Есть специальные методики, как переключаться с одного полушария на другое. Например, для того, чтобы работало левое полушарие, можно использовать специальные ритуалы перед работой, можно отключать правое полушарие одновременным воздействием на разные каналы восприятия информации и так далее.
Так вот, фишка в том, чтобы в моменты планирования и принятия решений включалась осознанность и работало левое полушарие. А в моменты действия (каким бы это действие ни было), осознанность отключалась и начинало работать правое полушарие.
Короче, когда приходит время принимать решения, нужно включать левое полушарие и действовать осознанно.
1 минута
22 апреля 2022
420 читали