9 подписчиков
Чтобы у вас всегда была под рукой шпаргалка с лайфхаками для здорового сна — собрали для вас эти карточки по советам сомнолога Романа Бузунова.
Сохраняйте себе, делитесь с близкими — пусть как можно больше людей научатся правильно спать и будут здоровы 🙌
И не забывайте посмотреть полный выпуск подкаста «Без страха в будущее» с Романом: youtu.be/...pn8
Около минуты
19 апреля 2022