Мама - ты контейнер 🤨 как много раз это слышат люди в современном обществе и как мало из них понимают как это работает. А это не работает без ресурсов, как и реки не текут без воды, а машины не ездят без бензина. А где взять этот ресурс и что он из себя представляет? - я действительно думала, что в момент, когда исполнится моя мечта - я наполнюсь тоннами этого ресурса и воспархну и буду получать от каждого мгновения только позитив! Увы, но этого не произошло. Если сказать кратко, то с Настей (первая дочка) я всё делала не так. Все акценты ставила не там, не слушала и не слышала себя. Всё, абсолютно всё имеет взаимосвязи. В первую очередь нужен контакт со своими эмоциями, своими желаниями, своим телом. Если в голове как старая пластинка играет установка, что в доме должен быть порядок, а тело истощено, то ресурса ни на ребёнка, ни на что не хватит НИКОГДА 😭 Итак, главное правило : Контейнирование не работает без ресурсов. Сначала маску с кислородом себе, потом ребёнку. Сначала удовлетворить свои базовые потребности, потом ребёнка. Погладить себе футболку, потом ребёнку. Нельзя, нельзя ставить ребенка первее себя. Если вы истощены - помочь ничем ему не сможете. Поэтому будем разбираться в первую очередь с тем, как помогать себе. Как вытаскивать себя и наполняться.