5938 подписчиков
28 день Марафона счастья.
Сегодня мы снова возвращаемся к волшебству трансформации.
Вы уже превращали "скучное в яркое" и "старое в новое", надеюсь у вас все получилось и вам понравилось.
Ваша задача на сегодня -превращение "пессимизма в оптимизм".
Возможно, вы вспомните старый советский мультик, про то, как “Ох и Ах пошли в поход”, этот мультик просто идеально иллюстрирует ваш сегодняшний день. Я дам ссылку на мультфильм, обязательно посмотрите.
Так вот, мы сегодня ваше “ох” меняем на “ах”. Как это сделать?
Рассматривайте ситуации и события с точки зрения открывшихся возможностей, надежды, доброты. Протяните первым руку тем, кто нуждается или страдает, воздержитесь от обвинений типа “сам виноват”. Посадите дерево, сами. Не потому, что вас об этом кто-то просил, а сами. Купите яблоню или сливу и посадите в своем дворе не для себя, для всех.
Усилить это восприятие можно словами “Сейчас я делаю что-то важное для будущего”. Эти слова вы каждый раз говорите сами себе.
И не забываем вечером благодарим за все что у нас есть, за то каким вы стали и делаем запись в “Книге счастья”.
Около минуты
19 апреля 2022
195 читали