21,7 тыс подписчиков
Многие из вас думают, что огромные результаты можно получить лишь выполняя огромные действия. Совершая каждый день невероятные подвиги. Испытывая невероятные страдания. Отказываясь от сна и отдыха.
Это не так.
Сверхусилие продуктивно тогда, когда вам нужно получить быстрый результат. Но получить большой результат быстро невозможно. А сверхусилие, растянутое во времени, всегда приводит к сверхкатастрофе. Депрессии. Выгоранию.
Чтобы достичь сверхцели, не нужны сверхусилия.
Нужны равномерные ежедневные целенаправленные действия. И полноценный отдых после этих действий.
Мне очень нравится история про Скотта и Амундсена, которые в 1911-м году устроили гонку к Южному полюсу. Амундсен достиг Южного полюса первым, Скотт пришел вторым и погиб вместе со всей своей командой на обратном пути.
Амундсен выиграл не потому, что ему повезло. И не потому, что он совершил сверхусилие. У него был жесткий принцип – каждый день, вне зависимости от погоды, его команда проходила 20 миль. Конечно, во время бури идти было трудновато. Но они все равно шли. Если погода была прекрасная и можно было пройти 30, а то и 50 миль, но Амундсен проходил ровно 20 миль, останавливался и устраивал привал. В итоге каждое утро члены его команды были готовы двигаться дальше.
Команда Скотта пряталась в палатках, когда начиналась буря, а когда выглядывало солнышко, старалась пройти как можно больше – 30-40 миль. После таких марафонов люди валились с ног и ночного сна было недостаточно для того, чтобы восстановиться.
1 минута
19 апреля 2022
768 читали