172 подписчика
Что приготовить на перекус и на завтрак.
Отличным вариантом для меня является творожная запеканка.
Если хотите следить за весом и не поправляться, не ленитесь, готовьте сами, найти 15-20 минут для простого рецепта всегда можно.
Ну а у меня стандартная схема.
Творог 0.5 кг ( у меня 2%)
Яблоко-1 шт
Клетчатка- 1 ст. л.
Крахмал-40 грамм
Изюм- горсточка
Сахзам по вкусу
Яйцо-2 шт
Ванилин
Питайтесь правильно вкусно и полезно мои стройные духом и телом девочки 😘🍰☕
Около минуты
18 апреля 2022