13 подписчиков
Сегодня была проходка на брусьях...
Что это значит?
Значит то, что сегодня задача заключалась , выжать максимальный вес на раз....
Сего за 100% максимум я взял 80 кг.
И от него считал количество повторений и подходов...
Около минуты
18 апреля 2022