12 подписчиков
Филе минтая с овощами в папильотках — лёгкое и вкусное блюдо, которое сможет приготовить каждый.
• Подсолите размороженное филе минтая от «Доброфлот». ⠀
• Нарежьте лук, перец и лайм кусочками любимой формы, удалите косточки из оливок и отделите листики
петрушки от стеблей. ⠀
• Подготовьте кружочки из пергаментной бумаги диаметром примерно 20 см и сложите попарно края таким
образом, чтобы получился «кармашек». ⠀
• Наполните эти формочки рыбой, овощами и зеленью, полейте растопленным сливочным маслом и сбрызните
лимонным соком. ⠀
• Запекайте в духовке 40–45 минут при 180 градусах. ⠀
А перед подачей можете снова сбрызнуть блюдо лимонным соком.
⠀
Приятного аппетита!
Около минуты
20 апреля 2022