42 подписчика
Ничто не убивает человека сильнее,чем монотонный и длительный однообразный труд.
Согласуясь с базовым принципом организации всех систем, мы,как раз таки являемся объектом большой системы. Мира,в котором мы живём. А объекты внутри системы существуют по тем же законам,что и сама система.
В природе всё циклично. А следовательно, нельзя каждый день быть полноценно продуктивным. Это попросту невозможно. Именно поэтому имеет смысл выстраивать свои полезные действия в рамках определенной цикличности. В какой-то день ты работаешь чуть больше,потому что тебе идёт вдохновение и тебе действительно работается,а в какой-то день ты работаешь совсем немного.
Наш организм не различает виды стресса. А любое обучение - это в первую очередь напряжение мозга. Как бы ни было странно,но чтобы чему-то научиться,надо как следует напрячься. Это физиологический механизм. А когда у тебя бытовой стресс превалирует над всем,у тебя банально не остаётся адаптивной энергии для обучения. Сам процесс будет некачественным.
Именно поэтому есть смысл не просто тупо делать что-то каждый день, а составить определенное цикличное расписание, и редактировать его в зависимости от самочувствия. Но,при этом - если есть цель создать привычку,нужно заложить двигательный стереотип. О,блин,это много букв ещё писать,но думаю,что ты меня поняла.
1 минута
6 апреля 2022