2 подписчика
Когда общаешься с людьми, которые с завидной регулярностью практикует стояние и упражнения на досках Садху, пользы от этих занятий огромное количество.
И один из эффектов практики - преодоление страха, который сковывает все тело и не позволяет быть уверенными в себе. Практика снятия зажимов в теле крайне важна для человека. Блоки мешают гармонично двигаться по жизни.
С физической стороны вы преодолеваете еще и болевой порог. И при достижении полного расслабления боль уходит из тела и активизируются ваши скрытые резервы энергии, что оказывает сильное терапевтическое воздействие на весь организм✨
Около минуты
5 апреля 2022