54 подписчика
А это вот герой вчерашнего дня : базальные ганглии.
Попробуйте сейчас сделать упражнение с языком и губами, глядя на эту картинку. Так эффект практики будет гораздо более выраженным.
Вообще базовое правило моих классов - если мы знаем, как работает практика, она работает эффективнее. И это опять же подкреплено нашей физиологией.
Интероцепция - связь внутренних органов и мозга - тем выше, чем более чётким является понимание мозга о том, как выглядит и работает зона, сигналы которой он анализирует. Знаете, на что это похоже? - на чтение литературы в переводе или оригинале. Оригинал даёт столько вкуса, оттенков значений и столько вызывает ответных эмоций! Самый лучший перевод всегда уступает.
Около минуты
5 апреля 2022