276 подписчиков
Выберите свою онлайн-тренировку:
"Омоложение + ГРАЦИЯ" / динамическая растяжка
"Заботимся о спине" / авторская программа для осанки и позвоночника
"BODY Интенсив" / жиросжигающие тренировки: Табата, высокоинтенсивные итервальные тренировки (HIIT)
"Гармония и ПЕРЕЗАГРУЗКА" / растяжка и расслабление в статике (от начинающего уровня до продвинутого)
"Танцы с Алла Актив" / сжигаем калории под культовые хиты всех времен и народов
"Скульптура тела" / силовая тренировка на формирование фигуры
✅ Еженедельные ГРУППОВЫЕ тренировки в Zoom (если вы не знаете как подключиться, напишите нам - мы предварительно расскажем и покажем все поэтапно, чтобы занятие прошло максимально комфортно)
✅ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ онлайн-тренировки (вы сами определяете для себя день и время для занятия)
✅ Записи тренировок на моем канале!
Около минуты
7 апреля 2022