Всем привет! Я молодая мама в декрете, которая решила совместить заботу о ребёнке с заботой о себе и своём здоровье, поэтому худею)
Вес сегодня-76,700😯
Учитывая, что в роды я шла с весом 90, это супер-результат)
Рост выручает, при 172 см я не выгляжу толстой, но ❗️
-одутловатость лица
-лишний жир и качество тела
-желание вернуться в свой 42 размер (сейчас 46😰)
-забота о здоровье
Всё это вдохновляет меня худеть, похудение будет без жести, только за счёт прихода и расхода калорий, так как я кормлю грудью, да и в принципе люблю себя, поэтому сразу решила что диет ТОЛЬКО на яйцах/яблоках/кефире не будет.
Не знаю кто меня будет читать, возможно только родственники🤣🤣🤣
Но думаю со временем, кто-нибудь да подпишется.
Итак, стартуем, 🎯 моя цель-минус 10-12 кг💪
Около минуты
5 апреля 2022