51 тыс подписчиков
«Я прошу твоего внимания».
И каждый делает это по-своему . Неосознанно . Привлекает его так , как умеет , как привык , как научился .
Представим , что на ребёнка обращали внимание только тогда , когда он болел .
Или страдал . Так он бессознательно запомнил : «пока я болею ( страдаю, обижаюсь ) меня видят , ко мне подходят, узнают как же мои дела».
Многие так и остаются жить в этом сценарии . Вот ты уже и сама мама , но в поведении отслеживаешь нотки страдания , чтобы заметил муж , подруги и дети . Или ты истощаешь себя настолько , что начинаешь постоянно болеть .
Ведь внимание , заботу , любовь , как будто бы просто попросить -то нельзя .
Нельзя , пока нет внутренней близости с собой и другими . Но когда ты выходишь из этих сценариев , понимаешь, что внимание привлекать и просить можно и необязательно для этого страдать и болеть .
Начните отслеживать свою реакцию . Когда такое поведение стало нормальным ? Когда я решила , что только так могу получить внимание ?
Ответив на эти вопросы вы многое о себе узнаете 👌
Был ли полезным пост ? Буду благодарна вашим комментариям и мыслям ⬇️
Около минуты
5 апреля 2022
1167 читали