68,6 тыс подписчиков
Почему я постоянно говорю о важности правильного питания?
Потому, что это основа полноценной работы ЖКТ. Именно эта система органов дает нам возможность получать и усваивать витамины, минеральные вещества и всю остальную пользу из продуктов питания.
А продукты питания, в свою очередь, настраивают весь наш организм на здоровый рабочий лад.
Неоднократно слышу такие вопросы: "Раньше никто не изучал состав продуктов, ели и ели. Были здоровы и счастливы, ведь не имели каких-либо пищевых ограничений".
В ответ я не буду писать об ухудшении экологической обстановки, снижении качества продуктов питания и воды. Просто покажу вам это фото.
На нем я - счастливая, кормлю лебедя. Оказываю ему, так сказать, услугу.
Это на первый взгляд.
А если обладать знаниями, то можно увидеть, как тоже я порчу здоровье этой прекрасной птицы.
Лебеди с радостью берут у кормильцев хлеб и все, что дают. Но на деле птиц нельзя кормить хлебом, это наносит серьезный вред их здоровью.
Знала ли я об этом тогда? Нет, не знала.
Стало ли от моего незнания "легче" птице? Нет, не стало.
Не надо быть как я и лебедь. Стоит оценивать все, что попадает к нам в рот и брать ответственность за свое здоровье в свои руки!!
Будьте здоровы!!
Около минуты
4 апреля 2022
1135 читали