8675 подписчиков
Как остановить эмоциональный маятник? Или хотя бы уменьшить размах его колебаний?
Однажды старый еврей (большая шишка в Красноярском строительном комплексе) дал мне метафору.
"Принцип маятника",- поучал он,- "таков. Чем выше - тем больше власти, но меньше свободы. И наоборот".
Старый еврей был мудр. Но не настолько, чтобы я поверил ему на слово. И в последующие десятилетия не переосмыслил метафору. Тем более что физику я понимал определенно лучше, чем он.
Его трактовка оказалась ложной.
Что такое "власть" в эмоциональном смысле?
Чем дальше мы оказываемся от точки закрепления маятника, тем сильнее раскачиваемся. Тем в бОльшей степени подвергаемся воздействию.
- Силы инерции (эмоциональной)
- и силы тяготения (привычных шаблонов).
Получается все наоборот:
- чем выше мы поднимаемся к "точке покоя", тем больше свободы обретаем.
- чем ниже оказываемся, тем больше оказываемся во власти внешних сил.
Остается вопрос: как подняться вверх "по ниточке"? Как обрести власть над эмоциями и перестать болтаться, как известное вещество в проруби?
Представьте, что вы оказались в "точке покоя". Что вы видите оттуда?
Вероятно - качающийся из стороны в сторону шарик. Смотрите, видите, но сами не раскачиваетесь. Потому что смотрите, а не участвуете.
Вот и решение.
Смотреть, а не действовать, не реагировать. Смотреть и действовать - противоположные вещи, а мы не способны делать противоположные вещи одновременно.
На комментарии отвечаю.
1 минута
4 апреля 2022
340 читали