722 подписчика
ПОДРУГА VS ПСИХОЛОГ
Поругалась с партнёром, произошло что-то на работе, стресс, депрессия, апатия. К кому мы идём? Зачастую к нашим подругам.
Если это хорошая подруга, она нас утешит и успокоит. А если токсичная, то сделает только хуже и покритикует вас.
Поддержка близких даёт только временное успокоение. Как обезболивающая таблетка, которая действует на боль, но не лечит саму болезнь.
Но если вы пишите своему психологу в этот момент, то он вам говорит:
1. Реальную причину конфликта и почему вы в него попали
2. Как выйти ужасного состояния и не испортить всё
3. Как найти в себе силы пережить эти негативные эмоции
4. Что нужно сделать, чтобы такая ситуация не повторилась с вами?
Это называется - работа над собой.
Вы же когда ногу ломаете, не пьёте обезболивающее!
Желаю всем быть ответственным за своё ментальное здоровье и перестать мучать своих подруг!
Напишите «+» в комментариях, если работаете над собой!
Около минуты
4 апреля 2022
105 читали