11 подписчиков
Преимущества индивидуальных тренировок💜
🍃Подход
Тренер составляет индивидуальную программу тренировочного процесса, учитывая физиологические особенности организма, личные цели и мотивы.
🍃Техника и безопасность
На индивидуальных занятиях тренер расскажет и покажет правильную технику упражнений, а также проследит, чтобы при выполнении не было ошибок.
🍃Систематичность
Индивидуальные тренировки стоят дороже? Да, но в будущем это пойдет только на пользу. Осознавая, что деньги заплачены, а в зале ждет тренер, желание пропустить занятие спортом будет в разы меньше.
🍃Сроки
Постоянный «надзор» тренера во время тренировки не позволит выполнять упражнение в пол силы. Также профессиональный инструктор сможет качественно замотивировать на физические нагрузки.
🍃Время
Один из плюсов индивидуальных занятий — время. Записываясь на тренировку, можно самостоятельно выбрать удобное для нее время.
Записывайтесь на индивидуальные тренировки по номеру телефона:
Ялта: 89786974093
Симферополь: 89789336465
Севастополь: 89786177437
Около минуты
4 апреля 2022