17 подписчиков
Привет всем!
Я часто публикую видео рецептики меню для своей семьи (двое взрослых и двое детей - подростков)
В большинстве российских семей расходы на питание составляют основную статью расходов. А если учесть, что среднестатистическая семья состоит из 4 человек, то сумма окажется внушительной. Поэтому понятно наше стремление сэкономить на готовке, чтобы облегчить нагрузку на семейный бюджет. В этой ситуации важно научиться составлять экономное меню на неделю, но при этом учитывать вкусовые предпочтения каждого члена семьи. Такой подход к приготовлению пищи позволит не только сэкономить, но и поможет частично перейти на режим правильного питания. Для себя я определила такие важные основы экономного меню:
- экономим, но не голодаем;
- экономно – значит вкусно и быстро. (Наше время тоже экономим);
- учимся планировать и составлять примерное меню на неделю;
- делаем не большие заготовки в морозилку на неделю – две;
- не забываем баловать себя и свою семью вкусняшками по-выходным).
Что для Вас экономное меню? Необходимо ли экономить на еде? Как Вы думаете?
Поделитесь своим мнением, мне будет интересно)))
Около минуты
4 апреля 2022