1 подписчик
Ввожу полезную рубрику "Сезонные овощи, фрукты и ягоды"
Зачем знать про сезонность?
Первое - это, чтобы получить как можно больше витаминов, минералов, питательных компонентов и макроэлементов.
Второе - это, чтобы потреблять более безопасные продукты. Ведь именно в сезон удается вырастить овощи, фрукты или ягоды с минимальным количеством химикатов.
Ну а третье - это, конечно же, чтобы питаться вкуснее. Все же мы помним, какой на вкус арбуз в июне, а какой в сентябре?
Так вот!
В начале каждого месяца, я буду публиковать удобный список этих продуктов, который можно сохранить на телефон и смело чесать в магазин.
Наслаждайтесь!
Около минуты
3 апреля 2022