20,4 тыс подписчиков
"Рыбка" работает! Это я об упражнении на исправление осанки у взрослого человека.
Прошло всего 5 дней, как я скинула видео на канал, сама делала это упражнение три раза, выходные прошли в путешествиях.
Первые два дня я отрабатывала эту "рыбку", очень плохо получалось, но на третий раз получилось почти полноценно. На следующий день начали болеть мышца на лопатках, именно там, где надо исправлять осанку.
Ура! Заработало! Точечное упражнение, работает в том месте, где проблемы.
Надеюсь, что читателям есть чем похвастаться? Как ваша "рыбка" поживает?
Для читателей, которые ещё не в курсе о "рыбке", активная ссылка вверху.
Около минуты
3 апреля 2022
2065 читали