5981 подписчик
Многие дети не любят ложиться спать после обеда. Малыши спят, да, а чем старше, тем чаще сопротивляются. Нет, некоторые сладко спят в тихий час до самой школы, а есть те, которые отказываются от него и в шесть лет, и в пять, и даже раньше. А есть те, что всеми правдами и неправдами уговаривают родителей и бабушек забрать их из сада после обеда. Лишь бы не спать.
А вот зато взрослые (за небольшим исключением, наверное), знают, как это сладко – вздремнуть, всхрапнуть, покемарить в середине дня!
Дремлют офисные работники, прямо за своими жёсткими столами, уронив голову на руки, дремлют в транспорте… Лучше всех – дворникам (ну, когда тепло, конечно) - можно подремать на лавочке или прямо на траве…
Мой папа приходил на обед домой и обязательно полчасика потом кемарил на диване с газетой на лице. Ну, типа новости читал. Мама работала до трёх, и тоже первым делом часок спала, а потом уже принималась за домашние дела.
Я снисходительна была к ним: ну, они же уже … взрослые, что с них возьмешь! Устают! Пускай отдыхают! Но сама для себя такого не мыслила – да уж лучше я почитаю!
И только тоже став взрослой, полностью оценила – как это сладко – подремать днём. Пусть совсем немножко, хоть пятнадцать минуток! Но дневной сон, и правда, слаще всяких сладких вкусняшек.
А ещё врачи говорят, что это очень полезно для сердца.
И, кто знает, может быть, один из секретов долголетия некоторых народов – как раз в дневной сиесте?
Так что – спите днём! Хотя бы выходной. На здоровье!
1 минута
3 апреля 2022
412 читали